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其实吃香蕉不一定不治便秘!
事实上,香蕉的纤维素含量低,而且,只有熟透了、表面发黑、非常软的香蕉,才有一定的通便作用。
另外香蕉含有能抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动的单宁,不仅不能帮助通便,反而具有一定的收敛作用,对止泻有一定的帮助。
因此,多吃香蕉非但不能通便,可能还会引起或加重便秘哦!
应对宝宝便秘,归根结底,还是要做到以下几点:
# 应对便秘 #
①尽可能保障宝宝纤维素的摄入;
②适当的给宝宝做腹部顺时针按摩运动;
③帮宝宝建立良好的排便习惯;
有哪些因素会影响胎儿智力发育“不能让孩子输在起跑线上”这句话被用得越来越多,这正反映了现今社会对培养一个高质量的孩子的重视。让胎儿的头脑发育得更好,这是“胎教”的一个重要课题。了解影响胎儿智力的因素,让我们的宝宝从胎儿开始,就赢在起跑线上。
叶酸是一种对胎儿发育非常重要的维生素,准妈妈怀孕后缺乏叶酸可造成胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。由于孕期叶酸需要量大大增加,常吃的各种绿叶蔬菜、动物肝脏、蛋黄、豆类等里含有叶酸,下面介绍准妈妈补充叶酸示范菜。 猪肉
孕妇食用土豆应小心什么土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白质。其蛋白质中含有大量的粘体蛋白质,能预防心血管类疾病。土豆
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清爽的饮品在炎热的夏天,火红的太阳,虽然空调里喷出来的冷气能使我们凉爽一些,可是还是会很燥热。这时如果能喝一瓶冰镇的啤酒或者可乐该多么的爽啊!那这些东西怀孕期间的孕妇是不适合喝的,那她们怎么办呢?其实同样有适合孕妇喝的饮料。(1)纯真玛丽纯