对于有些比较爱吃的孕妈来说,孕期的禁忌食物实在太多了,这个不让吃那个不让吃的,都快要把孕妈给馋坏了。
尤其是对于那些孕期口味比较独特的孕妈来说,有些食物家里人越是不让吃的东西,还越是想吃。一馋起来拿自己没办法,偷偷摸摸地也得吃到嘴里。那么下面这六种食物,有没有在孕妈你的清单里呢?
进入冬季,火锅已经成为深受人们喜爱的冬季美食之一了。虽然冬季吃火锅有利于帮助身体驱除寒冷,但是孕妇吃火锅还是需要再掂量掂量。
太辣的火锅很容易导致孕妇犯痔疮和便秘,如果是吃的是重庆火锅,很容易刺激孕妇的肠胃,肚子难受起来别提多痛苦了。火锅虽然好吃,但还是要为了自己的身体着想,可以选择清汤或者菌汤锅来解馋。
方便面真的是加班族和学生们的心头肉,除此之外,有些孕妇也是对方便面有着莫名的喜爱。
本来我从小就喜欢吃方便面,把干脆面都是当零食来吃的,在怀孕的时候家里人不让吃,就偷偷在外面吃完再进家门,那种嘎嘣嘎嘣的感觉吃起来特别爽。
不过因为方便面里面添加了很多的添加剂,泡面的面饼上还有蜡,解馋可以,但是别多吃。
有些孕妇怀孕之后比较偏爱油炸类的食品,比如炸鸡、薯条、薯片等,一般这些食物里含有大量的糖分和脂肪,食用过多会导致肠胃消化不良、便秘等症状。
对于这类食品能少吃尽量少吃,不过要是实在忍不住,吃一点其实也无妨。
4、冰淇淋
进入冬季气温低,估计没有几个孕妇会想吃冰淇淋,但是夏季可就不一样了,对于爱出汗的孕妇来说,冰淇淋解暑降温,有时候真的难抵挡诱惑。
但由于孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,出现腹痛、腹泻等症状,即便是夏季还是不建议吃。
5、麻辣烫
麻辣烫,顾名思义是一种“又麻又辣又烫”的食物,高温以及劲辣的口感对胃来说都是一种考验,很多妈妈孕前很喜欢吃麻辣烫,怀孕后实在收不住口。
建议少吃为妙,首先因为补营养,其次是刺激咽喉与肠胃,最重要的是对胎儿发育不利。
以上5种食物,你背着家人偷吃过哪个?