原创孕期，这3个时间段是胎儿发育“黄金期”，孕妈要补充好营养

其实女人在怀孕以后，都希望肚子里面的宝宝能够健康的成长发育，并且还希望宝宝能够顺利平安的出生。而我们也都知道，宝宝的智力在一定程度上来讲都是遗传自父母的。但其实在怀孕期间的三个重要阶段，也是宝宝自己一个大脑智力的发育黄金期，如果能够把握好这段期间的话，或许能够让宝宝变得更加健康聪明

孕期，这3个时间段是胎儿发育“黄金期”，孕妈要补充好营养

1.怀孕5周开始

我们都知道，受精卵在女性的子宫内着床的时候，大约需要一周左右的时间，而这个时候也要为自己建造一个比较稳定的环境，来提供后期的成长发育。其实在一般情况下，女人在怀孕的5到6周左右，也就是怀孕一个月左右的时候，开始肚子里面的这个胚胎就已经做成稳定了，而且在慢慢的开始成长发育，并且这个时候宝宝的身体已经开始渐渐的有了一些身体构造，这个时候也正是宝宝大脑的一个发育高峰期，如果在这个时候能够吃一些有营养的食物的话，是有助于宝宝的智力发育的

2.怀孕的第12周

其实在怀孕的前三个月，对于准妈妈和肚子里面的胎宝宝来说都是一个重要的时期，因为在这一段期间的胎宝宝身体大部分都已经发育完成了，而且这个时候的宝宝脑部的神经元已经开始分裂与分化。其实一般到了怀孕三个月左右的时候，宝宝的大脑已经大体上形成了一个形状，而且脑容量也已经在逐渐的下降。这个时候如果能够适当的吃一些像核桃一样的结果的话，就可以补充一些营养，对宝宝的智力发育和身体健康来说都有很大的帮助

3.怀孕第20周

其实在女性怀孕5到6个月左右的时候，也是一个胎儿智力的关键期。因为在这一段期间，宝宝的大脑神经元已经达到了100亿到200亿个，而在这之后的脑部的神经也已经开始渐渐的延伸与发育了。如果能够在这一段期间适当的去补充一些营养成分的话，是有助于宝宝的成长发育的，而且在这个时候宝宝的听力以及视觉也已经发育了，如果能够适当的进行胎教的话，就可以增加宝宝的记忆力和感官发育