原创一天内排尿几次才算健康？尿频是肾不好吗？看完或许你就明白了！

大家都知道肾脏是我们人体非常重要的器官，它主要是起到排泄的作用，能够将人体内的毒素和垃圾以尿液的形式排出体外。就是那个健康的我才能保持我们身体的健康，而肾脏健康的话，那么每天都会进行有规律的新陈代谢。那一天之内排几次尿才算是最健康的呢，接下来我们一起来了解一下。

对于这一点，大家应该也都了解，如果喝水比较多的话，那么排尿的次数相对来说就会比较多一点，而喝水比较少，所以排尿量相对来说也会比较少了，正常的情况下，喝水多的话，每天的排尿量应该在1500百毫升左右，而排尿少的话则在300毫升左右。在饮水正常的情况下，也就是说每天喝水不多不少，那么一天应该在七八次之内。应该是比较正常的。

如果是排尿次数太多的话，那么是由于肾脏不好吗？其实排尿次数过多的原因是有很多的，比如说孕妇可能就会出现尿频的情况。这是因为孕妇在怀孕之后子宫压迫到膀胱所导致的，所以在这个时候孕妇很多，孕妇可能就会感觉每过一段时间就需要去排尿一次了。

对于我们普通人来说，这种情况跟肾脏确实是有一定的关系的，如果喝水比较多的话那么可能会排尿比较多。因为水在体内转化成尿液的时间是非常短的，所以和频繁的喝水就会导致排尿频率缩短。而正常的饮水情况下，如果排尿次数特别多的话，那么就可能说明肾脏出现了一定的问题，这是因为肾脏是能够维持体内的水分平衡的，如果肾脏出现了问题的话，那么就不能维持水分的平衡，尿液或许就会不断的排出了。

但是如果出现了排尿少的情况，那么也可能是由于肾脏出现了问题所导致的，所以排尿的次数确实和肾脏有关系的。在平时也可以留意一下自己尿液的变化，正常尿液应该是无色或者淡黄色，但是出现异常的话，一定要及时的发现，