南昌华儿山生殖医院：备孕得用心“偏方”不可信

生男生女都一样切不可听信“偏方”

在问诊过程中，南昌华儿山生殖医院的石学军主任就经常遇上这样的不孕患者：“医生，我这不孕症治好后，我想生个男孩，有什么方法吗？”相信很多女性朋友心中都有这样的疑惑，可以通过一些“偏方”，选择生男或者生女吗？

（南昌华儿山生殖医院石学军主任）

当然是不行的！

其实，无论是男孩女孩，都是爸爸妈妈“爱的结晶”。想要生下健康的宝宝，备孕得用心！

备孕得用心生健康宝宝做好这4点

高效备孕要做好这4点：

1、健康生活，戒烟戒酒。在制定备孕计划后，男女双方就应调整生活状态，尽量不熬夜，改掉不良的生活习惯，多吃富含高蛋白、维生素的食物，适当运动，比如跑步、游泳等等，提高卵子质量和精子质量。

男性朋友尤其注意，少喝含有酒精的饮料和一些碳酸饮料，避免造成精子畸形。同时，要戒烟。烟草中含有二十多种有害成分，会导致染色体和基因发生变化，被迫吸入“二手烟”的女性也会受此影响，不利于备孕。

2、备孕检查不可少。备孕检查并不等于婚前检查。婚前检查是对另一半负责，而备孕检查则是对宝宝负责。

2022年，江西省首个生育力评估中心落户南昌华儿山生殖医院，越来越多的不孕不育患者在华儿山医院主治医生的建议下，备孕前做了生育力检查，通过男女双方的职业、年龄、生活环境和习惯等多个方面，测评当前双方的生育能力、是否存在不利于自然受孕的因素，进而估算出夫妻俩孕育一个健康宝宝的概率。这一套科学、全面的检查，加快了不孕不育患者的怀孕进程。

所以，建议有备孕计划的夫妻，在备孕前共同前往生育力评估中心做检测，避免耽误怀孕时间。

3、放松心情，保持愉快情绪。要想做好优生优育，首先男女双方要保持良好稳定的情绪，如果经常烦躁、急躁、忧郁，会使大脑皮质功能紊乱从而造成神经系统和内分泌失调，也会导致睾丸生精功能出现障碍。保持良好心情，好孕自然会到来！

4、及时求医，检查身体。建议备孕时间超过1年，同房未避孕，却迟迟没有怀上宝宝的夫妻俩，及时前往正规医院问诊，查出不孕不育原因。

（来源：财商资讯）

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