原创为什么胎宝宝在晚上“胎动”很频繁？这4个原因，孕妈最好知道！

为什么胎宝宝在晚上“胎动”很频繁？这4个原因，孕妈最好知道！

1、夜晚妈妈注意力集中

2、胎儿的原因

有的孕妈很喜欢熬夜，但是母子连心，如果孕妈喜欢熬夜的话，那么胎宝宝也喜欢熬夜，也会影响到胎宝宝的生物钟。所以晚上妈妈如果没睡觉的话，那么宝宝也可能没睡觉，所以就时不时的活动一下，孕妈就会感觉到胎动有点频繁。其实这种情况是宝宝在催孕妈睡觉的情况，孕妈赶紧睡觉，如果实在无法入睡的话不妨听一些比较舒缓的音乐，也可以有效的缓解疲劳。

3、睡姿的问题

一般在怀孕四个月的时候，孕肚就会开始慢慢变大，这时候睡姿就显得比较重要了，如果晚上睡觉的时候孕妈翻来覆去换姿势的话，会给胎儿带来一些不适的感觉，也会导致胎动频繁。所以孕妈如果感觉到胎动比较频繁的话，不妨先让自己安静下来，或许宝宝也会跟着你一起安静。

4、胎儿可能饿了

孕妈妈怀孕后，胃口会变得特别大，因为吃的东西不光要靠自己的消耗，也要供给体内的宝宝发育。但是有的孕妈在晚上吃饭的时候比较早，但睡觉的时间就比较晚，这样睡前可能就会比较饿，肚子饿的话宝宝也会跟着一起饿，所以出现了胎动频繁的现象。所以孕妈在晚上的时候一定要及时补充能量，或许就可以有效的缓解胎动频繁的现象。