原创孕期，准妈妈收到4个“信号”，或许“宝宝饿了”，需要增加营养

在准妈妈怀孕期间，妈妈很关心肚子里的宝宝的发育成长。如果稍微不注意，很可能给宝宝造成一些不健康的因素，尤其是妈妈在孕期一定要补充营养，否则会出现胎儿发育不良，营养不良的情况发生。导致发育和智力，比如宝宝饿了，他会通过四个方法来给你发出“信号”，或许看完你就明白了。

准妈妈如果经常感觉到自己饥饿，总想吃一点就打发了，但是如果出现严重饥饿，营养全都是来自母体的营养，才能满足胎儿的发育。胃部发出饿的信号。准妈妈吃的食物没有办法满足胎儿的发育，说明身体累积的营养已经被消耗完了。那样肚子里的宝宝没有充分的营养物质就会感到饥饿，不利于胎儿的发育和成长。

一般宝宝在腹中都有规律，进食完食物，准妈妈在跟婴儿交流的同时，胎动是相对比较快。除了这些情况之外，如果发现胎儿胎动频繁的增加，尤其是在上一餐和下一餐，发生这样的情况，很有可能是太饿了，提醒准妈妈要吃东西。

如果肚子里的宝宝平时比较活泼，甚至胎动比较频繁。忽然在某一天出现了短暂性的胎动迅速减慢，或者有一段时间静止不动，有的时候可能是宝宝饿了子宫内的营养不足，导致了宝宝缺乏的动力，也导致了胎儿胎动迅速减慢。

很多准妈妈做产检，四维彩超的时候空着肚子，经常在里面看见宝宝在吃手指或者吃脚丫。有医生说这是宝宝饿的表现症状，最好做完产检立刻吃的东西，以免胎儿真的挨饿。

在正常情况下是妈妈怀孕后胃口就会变大，这是因为给腹中的宝宝提供营养。如果在孕期没有得到充足的营养，很容易给宝宝，生长发育带来不健康的影响。通过少吃多餐来缓解这些出现的饥饿感，才能保障身体的营养充足，还能控制好自己的体重，不易长胖。