原创孕妈的这些行为，可能导致胎儿脐带绕颈，中了的请及时改正

王女士结婚几年后，最近终于怀孕了，也许是感到这个孩子来的不容易，对于这次怀孕，她是特别的小心翼翼，唯恐一不小心造成肚子里的胎宝宝出问题，所以，做孕检就比较多。不久前，王女士在一次孕检时被查出了胎宝宝脐带绕颈的问题，这让王女士非常的忧心，在她看来，自己好不容易怀了孩子，千防万防，到底还是出问题了！医生看到王女士的样子，安慰道：不用担心，现在和过去相比，医学条件先进的多来了，真要遇到什么紧急情况，还可以通过手术的方法来进行生产。医生还告诉王女士，之所以会发生脐带缠绕在脖子上的情况，大多数都是她自己平时不注意的坏习惯造成的！孕妈的这些行为，可能导致胎儿脐带绕颈，中了的请及时改正。

一、总是用手摸肚子。其实，我们经常见到一些孕妇总是用手抚摸着肚子、脸上洋溢着幸福样子的情景，尤其是当胎宝宝在妈妈肚子里动作的时候，孕妈妈就更喜欢用手去摸了，还说这是在和宝宝做胎教。其实，当孕妈妈经常用手抚摸肚子，胎儿就会随着妈妈的抚摸在肚子里做运动，这样一旦胎宝宝运动不好，就会导致脐带绕颈的现象，所以，这里建议孕妈妈们不要总是摸肚子了！

二、睡姿不正确。通常情况下，医生都会建议孕妈妈睡觉时尽量采取侧位，这个是有一定的道理的，因为孕妈妈一旦睡觉姿势不对，比如趴着睡或者平躺着睡觉，都会引起胎宝宝缺氧窒息的危险，所以，侧位睡觉是最理想的姿势。当然，如果一直以一个姿势睡觉，似乎也不太现实，而且也特别的累，可以采取左侧位与右侧位交叉进行的方式，还是可以的。

三、作息时间不规律。一般来说，医生都会告诉孕妇，尽量不要熬夜，这个也是有原因的，因为胎宝宝的作息时间都会随着孕妈妈来决定，当孕妈妈经常熬夜，胎儿也会形成熬夜的习惯，而我们都知道，熬夜不管是对孕妈妈还是胎宝宝的身体，都是伤害比较大的，对于胎宝宝来说，首当其冲的危险就是脐带绕颈。所以说，孕妈妈一定不要熬夜，以免给胎宝宝带来伤害。

四、运动量过大。对于孕妈妈在孕期多做锻炼，是应该鼓励的，但要注意运动量不要太大，否者的话，不但给孕妈妈的身体带来不确定性，更可能导致胎宝宝发生脐带缠绕在脖子上的现象，更有甚者，导致胎儿早产乃至流产的意外发生。所以，孕妈妈在怀孕期间坚持适度的运动固然很好，不过，必须掌握一个原则，那就是千万不要运动过量，以免超出自己身体的承受能力！