喂奶时乳头或乳房疼痛怎么办

喂奶可能会带来一些轻微的疼痛，尤其是产后第一周。但是喂奶不应造成长期的疼痛、不适或乳头破损。

如果你感到乳头或乳房很痛，可以：

1、检查宝宝的含乳方式是否正确，必要时向医生寻求建议。

2、喂奶后挤一点乳汁涂抹乳头并按摩，可以促进乳头组织的血液循环，要知道初乳或者乳汁是最好的按摩霜。

3、沐浴时用清水清洗乳房，不要用肥皂。