原创这2种孕妇要避开左侧睡觉，胎儿缺氧容易发生，切记!

很多女性在怀了孩子后就会变得小心翼翼，走路也很注意看路了，吃饭也不敢乱吃东西，睡觉也非常刻意的让胎儿出于最舒适的姿势，大部分的孕妇都会去询问有经验的妈妈或者专门的育儿师，他们一般会建议你采用左侧睡，但是要知道左侧睡虽然好，但是这两类妈妈是不能左侧睡的，容易让胎儿引起缺氧的情况。

1、心脏病或者心力衰竭症状的孕妇

怀孕身体就会出现不同程度的变化，心脏是人体非常重要的器官主要是给全身的血管做压力泵的功能，使得血液遍布全身，提高对心脏的保护还有补充充足的营养和氧气是必须的，但是心脏病孕妇或者有心力衰竭情况的孕妇就要小心了，你们不能采用左侧睡的姿势睡觉，容易引起胎儿缺氧。

心脏位于胸部左下方，如果采用左侧睡的话会让心脏有压力和负担，不利于血液的循环，导致心率变快的情况出现，孕妈会感觉很难受但是又想到左侧睡对孩子好就忍着了，殊不知你难受胎儿也难受，心脏缺氧也导致了宝宝的缺氧。

2、子宫左旋

一般来说准妈妈都是子宫右旋的情况最多的，因为左侧有乙状结肠和直肠占着位，所以子宫会被挤向右边，这时候采用左侧睡会比较好，更容易血液的流通和氧气的输送。可是一旦确定是子宫左旋的话，这类型的孕妇最好不要采用左侧睡，可因为和压迫心脏一样，左侧睡只会增加子宫复谈，影响胎盘血液的流动，进而造成胎儿缺氧的情况出现。

那么孕妇该怎么睡觉比较好呢?左侧?右侧还是仰卧呢?一般来说孕早期的时候可以采用仰卧的姿势睡觉，而到了孕中期和孕晚期就不要采用仰卧的姿势睡觉了，因为仰卧着会让肚子受到压迫，最好是采用侧卧的形式，当然了根据个人喜好，如果你没有上述两种情况，可以选择左侧睡觉是最佳的选择。