原创胎停育是有原因的，给爱胡思乱想的准妈妈一点正能量！

怀孕本来是一件幸福而美妙的事，但是各种育儿新闻满天飞，准妈妈们就不知所措了。生怕跟那些不好的事扯上关系。什么流产啊，胎停啊，感觉都惶惶不可终日了。其实大家完全没有必要把个体案例往自己身上套，怀孕是人类繁衍的正常活动，没有那么多“意外”的。就像大家常听到的胎停育，它也是有原因的，并不会那么容易出现。

胎停育的原因有哪些？

1，长期熬夜，作息太不规律

我们都知道，长期熬夜、精神紧张会导致人体内分泌失调、免疫力下降。对孕妈妈来说，怀孕后因为体内荷尔蒙的变化会导致免疫力顺势下降，以减轻母体对胎儿的“排斥”感。但这种免疫力下降却又可能诱发各种疾病，所以准妈妈需要通过良好的作息规律休息睡眠来尽量恢复自身体质，以免因此影响到宝宝的发育。

这里所说的熬夜是指长期的，怀孕以后偶尔睡得晚一点，这根本就不是什么大问题。偶尔的一次熬夜也不会导致胎停育。大家不用轻易给自己上纲上线，只要孕期保持正常的作息规律就行，孕3个月以后，等身体已经完全接纳了宝宝，免疫力自然就慢慢恢复了。

2，高龄孕妇

高龄孕妇指的是年龄超过了35岁的孕妇。很多人都知道高龄孕妇孕育存在着很大的风险。这是因为女性年龄越大，与外界接触时间越长，受到干扰也就越多。导致胚胎停育的因素越多，但也不能完全归咎于高龄。

如果你也是高龄准妈妈，孕前应做好科学的检查，有影响到备孕生育的疾病要及时治疗调理，注意饮食搭配、生活规律、参加适当的运动锻炼，相信宝宝也会稳稳的。高龄孕妈妈相比适龄孕妇体内的孕育微环境确实会有差异，但这也不能阻止我们追求幸福的脚步吧！

3，噪音污染

导致胎停育的另外一个因素就是噪音污染，日常生活中，噪音这个问题已是无法避免，除非你是生活在原始森林。长期处于噪音污染的环境中，可能导致孕妈妈内分泌功能紊乱，孕激素水平降低，因此会影响胎儿发育。但是这样的情况应该很小吧，平心静气很重要。

4，烟酒等其他不良生活习惯

烟草中有多种有毒物质，除大家所熟知的尼古丁外，还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和烟焦油等。其中尼古丁的毒性最大，它可以通过胎盘直接进到胎儿体内，使胚胎发育缓慢，引起畸形，流产及先天性心脏病等。

由于胎儿的肝脏解毒能力差，烟雾对胎儿的肝脏也有损害；胎儿的大脑受到烟中有毒物质的毒害，会使智力发育迟缓，甚至死亡。据统计，每天吸烟10支左右的孕妇，发生畸形儿的危险就增加10%；吸烟超过30支，则畸形儿发生率可增加到90%。所以，不管是备孕期还是怀孕后，夫妻双方都应该戒除这些不良习惯。

孕期的各种不适和焦虑让准妈妈心情不佳，这都是人之常情。只要我们有足够的信心，加上良好的生活习惯和运动锻炼，把情绪调整好，不会有那么多胎停育的，孕期你也可以美美哒！