原创孕妇“嗜睡”正常吗？若有这3种情况，或许是胎儿发生“不适”

怀孕之后，孕妇心思也都是比较细的，在平时的话也可能就比较关心宝宝的生长发育状况如何。而且日有所思夜有所梦，可能会在夜间睡觉的时候做一些胎梦，如果说正好梦里的情况与自己担心的事情有些相符的话，此时孕妇就会感觉非常的不安，但其实这在一定程度上也是没有什么现实依据的。因此当出现这种情况的话，不需要过多的在意。想要提高自己的睡眠质量的话，也可以睡前喝一杯牛奶或者是听一些舒缓的音乐来帮助自己放松心情。

也有的人怀孕之后，可能夜间偶尔有盗汗潮热的情况。有的孕妇可能在醒来之后，发现被子和枕头上面都有一些湿湿的，此时也会感觉非常的担心。但是其实这在一定程度上与孕妇的体质有关，如果本身体质比较虚的话，可能就会导致这样的情况出现。此时，不妨多补充一下营养，或许有所改善。

还有一些孕妇在怀孕之后，睡觉的时候可能会半夜容易惊醒，除了一些生理上的需求之外比如说上厕所或者是想喝水，排除这些情况之外，可能就是由于孕期一些激素水平不稳定，导致自己的神经系统异常。如果说长期出现这样的感觉的话，可能就需要及时的去看一下医生。

孕妇在怀孕期间，有一些变化是比较的让人感觉痛苦和不安的，但是希望各位孕妈都能够坚强一些，努力的去克服这些困难。

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