原创孕妈身体有3个症状说明体内胎毒过多，早排毒胎儿少受罪

香香怀孕后，口味变得较重，每次都喜欢吃辛辣食物，家人都劝她饮食清淡，可香香就是不听。宝宝出生后，脸上发黄发热，不愿意吃奶，整天哭闹不休。医生检查宝宝后说是这是宝妈体内胎毒引起的。香香很纳兰，自己体内怎么会有胎毒，一直怎么没有发现？医生告诉她，胎毒都是孕妈怀孕期间不注意自己的饮食引起的，如果孕妈孕期喜欢食用辛辣、油腻、高热量的食物，宝宝出生后胎毒的机率就会增大。

所以新手妈妈在怀孕期间，身体有这3种症状，就是体内胎毒过多，这时宝妈不仅要控制饮食，而且还要尽早排毒，这样宝宝出生后就会少受罪。

一、便秘

女性在怀孕以后，由于体内激素水平迅速变化，肠胃功能受到了一定的影响，再加上孕妇运动量小，会有便秘现象发生。如果孕妇长期便秘的话，就会有一些毒素滞留在体内，很容易被人体吸收，影响孕妇和胎儿的健康。所以孕妈怀孕期间一定要多喝水，多吃一些膳食纤维类食物、水果和蔬菜，适当运动，防止便秘。

二、口气重

孕妈怀孕后体内肝火较旺盛，如果水分再补充不足，吃下肚的食物没办法消耗干净，体内的毒素不能及时排出去，久而久之形成了胎毒，就会出现口臭的症状。孕妈发现自己口气重时，一定要及时去调整，多散散步，多吃蔬菜和水果。

三、皮肤变差

如果孕妇体内胎毒过多，孕妇脸上会长痘痘、长斑，而且皮肤黯淡没有光泽。孕妇在饮食上注意要少吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食尽量以清淡为主。

如果孕妈身体出现了以上三种症状就是体内胎毒过多，这时可以按照下面三个方面去做及时清除体内毒素。

吃鹅蛋

孕妈可以用艾叶和鹅蛋一起加水煮开，吃肉喝汤就好，不用吃得很频繁，每两三周吃一次，一共吃四次就能帮助排除胎毒了。

玉米须泡水

玉米须的纤维素含量很高，经常喝玉米须茶或用玉米须煮汤，可以帮助调节肠胃蠕动，增强新陈代谢，可以很好的排胎毒。

红枣煮水

产妇临产前半个月，可以连续喝红枣水，这也也是祛除胎毒的一种简单做法。

云儿提醒各位孕妈：孕期体内胎毒过多，不仅降低孕妈自身的免疫力，也会让宝宝一出生就会染上“胎毒”，所在孕妈可以在饮食和生活作息上多加调整，尽早排除胎毒，避免胎毒给宝宝造成伤害。