原创怀孕期间，孕妈静卧和活动哪个更“养胎”，看完后或许就明白了

怀孕期间，孕妈静卧和活动哪个更“养胎”，看完后或许就明白了

当医生听完它老公和她婆婆的说法以后，说虽然都会有一定的道理，但是并不是完全正确的。因为当女人在怀孕期间进货和运动对于两台都是有一定帮助的，但是不论是哪种做法都是需要在一定时间段内进行的。如果做得不对，或者是不适当的话，反而还会影响到小宝贝的健康发育，而到底应该选择哪些方式，还是应该根据孕妈怀孕的时间和小宝贝的健康状况来进行判断。

1.孕初期

怀孕早期也就是一般怀孕的前三个月，在这个时候受精卵刚刚在孕妈的子宫内着床，而且胎盘和小宝贝以及职工之间建立的联系也比较的不稳定，因此小宝贝的发育不太稳定，所以在怀孕早期的时候，孕妈就应该减少运动，多注意我才能够更好的养胎，从而有利于小宝贝的健康发育和稳定。

2.孕中期

当时间进入到怀孕的中期，也就是怀孕的四个月到六个月左右，在这个时间段小宝贝已经基本稳定了，而且在这个时期小宝贝的大脑和身体各方面的发育已经到了一个比较关键的时期，因此在怀孕中期，孕妈需要做的并不是静物，而是应该适当的活动，才有利于小宝贝的大脑及身体发育。但是在运动时也要注意运动的强度，可以进行一些适当的孕妇瑜伽和散步，才有助于小宝贝的发育，孕妈以后的分娩。

3.孕后期

在怀孕后的最后三个月就进入到了怀孕的后期了，也就是分娩前，而这时候孕妈也需要多加注意，并且孕妈不可以进行剧烈的运动。因为在怀孕后期的时候，小宝贝随时都有可能发动，如果在此时进行剧烈的运动，很有可能就会引发早产，或者是影响小宝贝的健康发育，因此在这时候孕妈也需要多加注意。