兰州天伦生育科普：大龄女性备孕要注意哪些问题？

孕育生命不是一件简单的事情，需要考虑到家庭能不能承担孕期、生产、坐月子以及孩子成长初期的费用。年龄过了生育期，怀孕对女性朋友来说就变成了一种挑战，那么大龄女性备孕要考虑哪些问题？

年龄增长，女性的生育能力逐渐不如从前，所以大龄女性备孕期间，需要做一个卵巢储备功能检查，卵巢储备功能，又称卵巢储备，是指卵巢产生卵子数量和质量的潜能，间接反映卵巢的功能。卵巢功能的好坏，直接影响到女性的生育能力，因此，对于高龄备孕女性正常试孕3个月而没有成功受孕的，建议到正规医院对自己的卵巢功能进行一次全面、正规、系统的评价。

治疗基础疾病：备孕的女性朋友要注意，如果自身患有某些疾病，如高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病等，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，将病情控制在稳定的状态。

适量运动：适当的体育锻炼可以增强心肺功能，同时增加肌肉力量以及身体柔韧性，这些都对顺利度过孕期和生宝宝很有帮助。

合理摄入营养：每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

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