原创备孕期间，口腔检查是必不可少的，3种牙病不能忽视

许多备孕妈妈在怀孕前，都会有意识地到医院做妇科、内科方面的检查，以保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。

但有一项检查也是必不可少的，那就是口腔检查。因为孕期许多常见病的发生都和是否进行口腔检查密切相关。

怀孕之后，女性体内的雌性激素会明显上升，特别是黄体酮水平上升很高，容易引发牙龈炎，即“妊娠期牙龈炎”。国外有调查报道36％～100％妊娠期女性患有牙龈炎。

妊娠期牙龈炎一般以妊娠第2～3个月及分娩前最为严重。患妊娠期牙龈炎时，牙龈易于出血，严重者牙龈乳头显著增生，形成妊娠性牙龈瘤。

牙龈炎不仅会增加孕妇的痛苦，更为严重的是，会严重妨碍进食直接影响胎宝宝的生长发育。

研究证实，怀孕前未患牙龈炎的女性，其怀孕后患“妊娠期牙龈炎”的比例和严重程度均大大降低。因此，备孕妈妈要积极预防牙龈炎的发生。

1、备孕妈妈平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素C，减少牙龈出血的发生。

2、一旦牙龈出现不适，要选择松软、容易消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。

3、平时坚持早、晚认真刷牙，餐后漱口，必要的时候还要用牙线清洁牙缝。

4、刷牙时要使用软毛牙刷，刷牙时避免大力触碰牙龈。

5、备孕妈妈在孕前一定要去口腔科检查，怀孕后也要定期去专业的牙科医院做检查。

6、保证饮食平衡、营养充足，增强口腔的抵抗力。

妊娠牙龈炎表现为全口牙龈组织，特别是牙间乳头出现明显的水肿、颜色暗红、松软，严重的会有出血现象，甚至产生溃疡，并伴有严重的疼痛。

女性怀孕后，由于内分泌的原因，易出现牙周发炎。

如果备孕妈妈孕前有牙周炎，那么怀孕后无疑雪上加霜，炎症往往会更加严重，会引起牙周骨组织的破坏，严重时会导致多颗牙齿的松动、脱落。这不仅会影响到自身的健康，会殃及胎儿的发育。

研究证实，众多的牙周致病菌可进入血液循环，传播到全身，并有可能通过血液进入胎盘，影响胎儿的生长发育，甚至发生早产。

因此，备孕妈妈怀孕前应进行口腔检查，及早治疗，并积极预防牙周炎的发生。

1、平时要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物。

2、备孕妈妈要养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟。

3、多用淡盐水漱口，食后必漱，漱口液反复在口内鼓动，以减少致病菌在口内存在。

4、及时矫治拥挤错位的牙齿，避免牙菌斑及牙石的堆积。

5、及时治疗有牙石、牙龈炎或不明原因的牙齿松动、门牙前突等症状。

6、经常叩齿，每天3～4次，可使牙齿坚固，使牙周组织保持健康。

7、定期检查牙齿，发现牙周炎的症状，及时治疗。

冠周炎智齿就是最后一颗磨牙，智齿冠周炎是由萌出不全的智齿引起的牙冠周围软组织的炎症，可以引起不同程度的张口受限，严重者还会出现面部肿胀、呼吸困难和吞咽困难。

智齿冠周炎最容易发生在20～35岁之间，而这个年龄段恰好是育龄女性选择怀孕的时间。所以，要想防治这种病的发生，就应该在孕前将口腔中的阻生智齿拔除。

怀孕前如果未拔除阻生的智齿，怀孕后由于内分泌的原因，很容易发生智齿冠周炎。

智齿的细菌感染，除了引起周围齿龈肿痛发炎外，更可能因细菌的扩散，造成严重的蜂窝性组织炎，整个脸都肿大，无法张口，进食困难，甚至会出现周身不适、头痛、体温升高等症状，给孕妈妈及胎儿带来危险。

因此，怀孕前，要做口腔做检查，以确定智齿的存留。如果没有拔除智齿，必须积极预防智齿冠周炎的发生。

1、智齿冠周炎的预防主要是保持口腔卫生，养成每天刷牙3次的好习惯。

2、饭后一定要刷牙或漱口，及时清除食物残渣，使细菌无法繁殖生长。

3、注意营养和休息，加强体育锻炼，提高机体抵抗力。

4、备孕妈妈一旦发生智齿冠周炎，就要及时治疗。

怀孕期间所有拔牙或手术都应避免。一般来说，怀孕后的4至6个月，是较稳定的时期，如果必须拔牙，也应尽量在此期间进行。

不过，某些智齿的拔除较为困难，必须经手术后才能拔出，最好还是产后再拔。

除了口腔方面，孕期注意的事情还有很多，我在孕期那会，经常看的一套书《怀孕一天一页》和《怀孕每周吃什么》，这一套书帮我解决了不少的问题，每天吃什么和怎么吃才有营养，都在这本书中。

这两本书比较专业、权威，是一套更详细的怀孕指导书，怀胎10月，每天10分钟，怀孕事情全知道。