原创这几种水果是妊娠纹的天敌，孕期多吃它胜过100片面膜50次美容！

月月的宝宝已经有6个月大了，月月产后积极参加瘦身运动，现在身材基本已经恢复到产前水平了，月月很是满意。只是有一点让月月非常自卑的就是肚子上的妊娠纹，任凭月月用尽何种方式，即便是花再多的钱去美容护理，这难看的妊娠纹就是没有一丝一毫的改观，这让月月非常痛苦。

有一次月月在房间里换衣服，老公无意中走进来，看见月月肚子上的妊娠纹，竟然呆呆的看了好久，半天没有缓过神，这让月月感到很委屈，愈发的愁眉不展，心想这么辛苦的生了个娃，却因为一个肚皮就遭到老公的嫌弃，想想真是不甘心！

妊娠纹是妈妈最大的敌人，它是当皮肤肌肉扩张到一定程度后产生的，真皮内的弹性纤维和胶原蛋白出现断裂，将表皮层拉开，因此孕妈的肚子上就会出现长短不一的花纹。

其实对于妊娠纹，孕妈是可以进行前期预防的，以下几种水果就是妊娠纹的天敌，孕期多吃可以将妊娠纹拒之门外，产后多吃还能起到淡化的作用！

NO.4蓝莓

效果指数：★★★☆☆

上榜理由：蓝莓可以增强人体免疫力，缓解疲劳，特别适合孕妇及产妇食用。蓝莓不仅能够消除和预防妊娠纹，丰富的花青素还可以增强视力，同时也是目前以来人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂。

NO.3猕猴桃

效果指数：★★★★☆

上榜理由：猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，被称为“水果中的金矿”。其中的维生素C、维生素A、叶酸的含量较高，维生素C能够有效抑制皮肤氧化，使沉重的色素还原，使皮肤恢复白皙。

NO.2火龙果

效果指数：★★★★☆

上榜理由：火龙果中富含丰富的花青素，花青素是一种效果显著的抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

低热量的火龙果还能预防便秘、预防妊娠纹，是一种集美容和瘦身于一体的水果。

NO.1牛油果

效果指数：★★★★★

上榜理由：牛油果的营养价值非常高，是一种高能低糖的水果。不仅含有脂肪、纤维、叶酸等成分，还含有多种不饱和脂肪酸和维生素E，能够预防妊娠纹，美容丰胸，预防婴儿血管畸形。

牛油果还有健胃清肠的作用，可以降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统，对人体十分有益。