原创孕期，准妈妈这3种睡姿可能会让宝宝不舒服，妈妈们可别不放心上

很多妈妈们在怀孕以后都不注意改掉自己的睡姿，其实有一些睡姿会对孩子们的健康成长发育产生比较大的影响，但是有些妈妈的心还是比较大的，因为他们并不认为自己睡姿会给孩子们带来影响。所以也不去改正自己的睡姿，但是如果不采用正确的睡姿的话不仅会对妈妈们的睡眠质量产生一定的影响，也会对肚子中的宝宝产生一定的压迫，从而导致它们的生长发育受到非常大的影响。特别是这三种睡姿，准妈妈们是舒服了，但是宝宝却很不舒服，可千万别不放心上。

1.蒙头睡

很多女生都有蒙着头睡觉的习惯，因为他们觉得这样会让她们更有一些安全感。也能够让他们睡得更好一些。但是如果你已经怀孕了的话，那就不要再继续这样睡下去了，因为如果经常这样睡的话，也很容易导致妈妈们吸入的空气不新鲜，更加有可能会让孕妇出现晕清，缺氧的情况，这样一来很容易对孩子们的生长发育产生非常大的影响。所以尽量改掉这样的睡觉习惯。

2.仰卧睡

很多妈妈们在怀孕以后都喜欢平躺着睡，因为他们平时就比较喜欢这样，可是这样的话，却会对孩子们产生一定的压迫。如果妈妈们经常这样睡的话，很容易导致孩子们的活动空间减少，并且也会压迫到准妈妈们的下腔静脉。可能慢慢慢感觉到没什么，但是对于孩子来说却很容易造成缺氧情况。所以妈妈们也不太适合用这样的方式睡觉。

3、枕着胳膊睡

不少妈妈们也喜欢在日常生活中休息的时候枕着胳膊睡觉，时间长了，慢慢可能会感觉到胳膊麻的情况，但是妈妈们却一般想不到这样会对肚子中的宝宝带来一定的伤害。因为妈妈们这样睡觉的话，很容易导致体内的血液循环受到营销，从而导致睡眠质量出现降低的情况，宝宝们在肚子中自然也找不到最好的休息，从而导致孩子们的生长发育也会受到影响，所以妈妈们也要改掉这样的习惯。