原创孕期巧吃这两种水果，不用靠遗传，宝宝也会有大眼睛

孕期巧吃这两种水果，不用靠遗传，宝宝也会有大眼睛

每个当妈妈的在怀孕的时候，都希望自己的宝宝能够健健康康的，除了健康之外，就是宝宝长得像谁的问题，也是孕妈妈们常常提及的，发现妈妈们都希望自己宝宝能够长一双水汪汪的大眼睛，因为眼睛是心灵的窗户，基本上眼睛好看的人整体五官都会加分

那么宝宝刚出生的眼睛大小是和爸爸妈妈的遗传有关，除了遗传，其实还和孕妇的孕期习惯有关，有两样东西，可以帮助宝宝长出水汪汪的大眼睛，那就是蓝莓和葡萄

蓝莓对眼睛好，就算是大人，吃蓝莓也对眼睛有好处，蓝莓含有一种很重要的成分，花青素，这种成分是蓝莓所特有的，并且很多，花青素对眼睛有很大的帮助，花青素有活化视网膜的功效，孕期妈妈们吃蓝莓，自身的胎儿也会吸收这些营养

蓝莓对眼睛的好处是很多的，不仅仅说是为了让宝宝们长出大眼睛，水汪汪，还有一点是妈妈们本身也需要保护自己的眼睛，孕期各个身体功能都会有所下降，眼睛也会容易干涩，需要保护，食用蓝莓是最佳之选

另外还有葡萄也对宝宝眼睛有好处，葡萄比蓝莓大，葡萄有安胎的作用，而且葡萄含有多种维生素，对宝宝的健康有帮助，葡萄可以防止宝宝远视，如果孕期妈妈们吃点葡萄，对宝宝的眼睛同样是有好处的

这两样水果要合理的食用，对宝宝长出一双大眼睛是有帮助的，不用靠遗传，或许你的宝宝也会是大眼睛哦，提醒孕妈妈们的一点是，不要食用过多，毕竟这些含糖量都比较高，孕妇的营养要多方面的补充