孕期如何预防病毒性感冒？具体该怎么做？

不少准妈妈由于身体免疫力较低，在试管婴儿移植怀孕后，一不小心就换上了感冒，那么这时应该怎么办？

孕妈妈感冒根据病因可成好几类，其中最难的是病毒性感染，是由病毒入侵呼吸道黏膜而导致的一种炎症感染。孕妈妈要是患上感冒应尽快就医，切忌乱用感冒药物。

1、孕妈妈病毒性感冒的症状有哪些？

（1）最明显症状：突然出现畏寒怕冷、头痛、发烧和鼻塞流涕等不良反应;

（2）咽喉不适症状：出现咽喉疼痛不适，或出现咳嗽咳痰等症状;

（3）全身症状：感觉到头痛、全身肌肉酸痛、乏力、四肢疼痛等。这些就是病毒性感冒最常见的表现，孕妈妈若出现类似上述不适，应及早就医治疗。

2、孕妈妈病毒性感冒怎么办？

（1）对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，来帮助身体更快痊愈。

（2）如果出现高热、剧咳情况时，则应立即去医院诊治，在医生的指导下服用药物治疗。

（3）感冒期间，孕妇应放下手头的繁重工作，多休息，避免疲劳和压力，减少并发症的发生。同时保持室内通风，保持适当的温度和湿度，保持良好的情绪以帮助抵御病毒。

3、孕期如何预防病毒性感冒？

（1）平日要注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化。

（2）衣着要适宜，随气候变化要及时增减，防止受凉或过热。

（3）控制、治疗慢性疾患，纠正营养不良。

（4）注意室内通风，避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。

（5）避免过劳，醉酒等诱发因素。

（6）注意个人卫生，勤洗手。