随着二胎热潮的到来,很多女性都加入了孕妈妈的行列,每个人都希望有一个健康的好宝宝, 今天就和大家分享一下,怀孕初期那些事儿。怀孕初期是胎宝宝不稳定的时期,准妈妈注意以下3件事,助好孕!
1.不抬重物
孕妇提重物的危害性大,比如怕伤到宝宝,流产,早产等,不过肚子里的宝宝也不是那么脆弱的,提东西量力而行是可以的,也不是说一点也不能提重物。主要是怕腰腹部用力,造成子宫收缩,引起流产,一定要小心,有重东西请人帮着拎,孕期要劳逸结合,饮食营养调理好,才会有一个健康的妈妈和宝宝。
2.避免性生活
女性怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产,此时,为了宝宝丈夫应该给予很多的理解才好。
3.不滥用药物
药物能治疗疾病没有错,但是错误的使用药物也能导致疾病的发生,尤其怀孕初期的女性,应该特别的注意用药,否则可能会导致致畸的后果。胎儿从外表到内脏,从头颅到四肢,都在12周以内形成,故药物对胎儿致畸在妊娠3个月内最明显。如果胚胎在12周以内受到损害,容易发生中枢神经系统缺陷、内脏畸形、肢体畸形。
4.合理的饭量
孕早期食欲增加是正常的,适量控制,尽量不吃撑就好,因为对肠胃不好,还影响吸收。