原创孕早期除了补充叶酸，还有这5件事不能忽略，关系到胎儿健康

怀孕后及时补充叶酸，这点现在普及的还不错，大部分的孕妈都能做到。因为叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形，是一项非常重要的事情。但是，除了补充叶酸，在孕早期还有几件事情比较重要，孕妈可不能忽略，因为会关系到胎儿的健康。

孕检是怀孕后非常重要的一件事，因为只有通过孕检才能准确、清晰的知道胎儿目前的发育情况，也能知道目前孕妇的身体状况。孕检是根据怀孕的周数，来做不同的项目，因为每个项目针对的问题都不一样，最好是不早也不晚，以免耽误了一些事情。

在怀孕后，女性身体内的激素会发生大幅度的改变，尤其是心理上的变化。如果再加上生活中的一些琐事，导致孕妇心情郁闷、烦躁不安，那么会直接影响到胎儿的健康。所以说，孕妇要学会调整自己的心态，要寻找发泄情绪的出口，不要遇事钻牛角尖，不仅仅是为了自己，更是为了肚子里的宝宝。

很多女性在得知自己怀孕后，特别的高兴，想到肚子里面的胎儿，就会吃各种有营养的食物。有些孕妇为了让胎儿长的胖嘟嘟的，更会大吃特吃，导致自己的体重一路飙升，甚至胖到无法控制。再加上媒体上对一些营养剂的过度宣传，导致很多孕妇会购买大量的营养保健药，吃到身体营养过剩，这也是一个危险信号。合理的饮食，也是为分娩和产后恢复做准备。

很多女性在怀孕前就贫血，只不过自己不知道。如果孕妇严重贫血的话，会导致胎儿无法正常吸收母体的营养，甚至在怀孕中后期出现妊高症，威胁到孕妇和胎儿的生命。提前做好贫血的检查，在饮食上多吃一些补血的食物，如果贫血严重，一定要在医生的指导下，吃补血的药物。

女性在怀孕后，身体内的微量元素也会出现流失的现象，比如有些孕妇在怀孕两三个月的时候，出现维生素缺乏的症状，刷牙的时候牙龈出血等情况。所以，多吃富含维生素的水果和蔬菜，可以提前预防维生素缺乏。

怀孕是一个幸福又辛苦的过程，需要承受各种身体和心理上的压力。所以，提前了解这几件事情，做好预防，轻松的面对怀孕后的生活。