十月怀胎不易,特别是有些备孕非常的不容易的孕妈,刚知道怀孕就早早的请假回家养胎了,但是依然有很多孕妈奋斗在工作岗位上。当然,每个人的处境是不一样的,必然也会做出不同的选择,但是怀孕的十个月,尤其是到了第8个月之后,还在上班的孕妈,就要做出一定的调整,不要让自己太过劳累,好好休息。因为怀孕的第八个月,对胎儿来说是非常重要的。
孕晚期进入孕八月,这4件事孕妈要多留心,对胎儿来说很重要!
很多孕妈妈到了怀孕八个月已经习惯了,孕期的生活,但是在这个时候,也是需要各种注意的。尤其是在饮食方面,少吃那些高盐高糖的食物,避免发生妊高症。而且夏季来临,天气非常的炎热,孕妈妈少吃冷饮和剩菜剩饭。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。而且孕妈妈也不要多一些,可能会压迫到腹部的家务,以防发生早产的情况!
2、考虑请产假
到了怀孕的第八个月,胎宝宝发育越来越大,孕妈妈的肚子也是越来越大。所以很多孕妈妈可能会明显的感觉到自己的体力不支,可能工作了一会儿,就觉得非常劳累。要知道这样的状态,不仅会影响到工作效率,而且还可能会,危害到肚子里的胎宝宝。所以在怀孕八个月的时候,如果孕妈妈觉得非常的辛苦,还是赶紧请产假回家休息吧。
3、避免长途旅行
很多孕妈妈可能想利用孕期这段时间好好的出去放松一下,这个想法确实很好,但是进入了怀孕八个月,最好打消这个念头吧。本来说出去玩儿非常的开心,但是长途跋涉也非常的累人。而且到了孕晚期,孕妈妈本身就会有一些不舒服,带,这么一折腾可能会加重下肢水肿和身体的不适情况。不仅如此旅途过程中,在饮食方面和健康方面也很难保证。万一吃坏了肚子,导致腹泻,严重的话还可能会造成流产,那真是得不偿失了。所以到了怀孕八个月,就不要想着出去旅游了,等到宝宝出生之后,一家三口出去旅游不是更好吗?
4、及时纠正胎位