原创备孕时，女性怎样找准自己的排卵期？这几个方法简单有效

很多人明明身体一点问题都没有，可是就是难以受孕，反复去医院做检查，可是始终找不到原因。一个朋友从开始备孕到现在已经过去了很长时间，可是肚子一点变化都没有，另一个朋友备孕比她晚，可是肚子已经渐渐大起来了。

为什么有的人受孕快，而有的人用什么方法都没用?其实受孕率除了和自己的身体素质有关，还离不开排卵期的拿捏！有的女性压根不知道排卵期这一说，也有的女性知道排卵期受孕率高，可是一直都找不准。很多时候不是你受孕率低，而是你浪费掉了受孕期这个大好机会！

想要快速受孕，除了要检查健康问题，还要学会找准自己的排卵期，如果在排卵期同房，受孕率会大大增加！在排卵期的前一天同房，受孕率尤其高！这就是为什么别的女性受孕那么快的原因。那么，备孕期的女性应该如何找准排卵期呢？教你几个简单有效的方法。

1.记录体温的变化

在备孕的时候，女性如果有坚持测量自己体温的习惯，受孕率肯定低不了。排卵期即将来临时，女性的体温会有所升高，但是在排卵期的那一天，体温会有明显的下降，排卵期过后还会再次升高，所以根据体温，就能够迅速判断排卵期到来的时间。

另外，如果排卵期结束后体温一直没有下降，很有可能是受孕了！如果没有受孕成功，体温才会降到正常水平。在测量体温的时候，要保持平躺的姿势，并且不要说话。

2.根据月经周期推算排卵期

根据月经来计算排卵期时最常见的一种方法，从女性下一次月经来潮时开始计算，向前推算十四天就是排卵期，但是这种方法只能推算出一个大概的时间，并不够精准，而且这种方式只适合月经比较规律的女性。

3.用B超检测排卵期

有的女性月经不准，而且没有时间测量自己的体温，就会选择B超检测。月经开始十二天之后，可以每两天去医院做一次B超检测，如果B超结果显示卵泡已经足够大的时候，就是排卵期快到的时候。在这个期间同房，受孕率会大大提高！但是这种方式也不能准确的测出排卵期时间，最好搭配其他方式。

4.用排卵期试纸判断

排卵期试纸试最直接准确的一种方法，而且操作起来非常容易。女性可以在月经开始后十一天的时候使用排卵期试纸，如果搭配着B超检测效果会更好！