原创女人排卵时，身体会发出3个“信号”，备孕夫妻别错过！

什么是排卵期？

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

“排卵日”当天，女人身体会发出这3种信号，抓住时机提高受孕率

不知道女性们有没有观察过自己的身体，就是要在来例假之前，身体总是会分泌出很多的白带。这时候就要注意一下了，这时候就是身体在提示女性，在二十四小时之内就会进行排卵的工作，所以说出现这样的情况，备孕的人可要抓紧时间了！

一般来说女性在排卵的时候，身体温度会升高，大约比平时高0.5度，所以很多女生都会感受不到。对于备孕的妈妈来说，最好养成定时测量体温的习惯，每天早上起床后，首先测一下体温，并把每天的体温做成一个折线图。你会发现每个月总有几天温度比平时高，然而这几天就是排卵的时期。想要备孕的夫妻一定要抓紧时间了。

这种疼痛的感觉不是一直都会持续，往往是疼一小会就会自己消失。肚子里面就像是被什么东西给钻了一下一样，当然也有一些人痛觉神经不太敏感，所以会感觉不到。想要备孕的女性朋友，在月经周期一定要观察自己的身体状况，如果你感觉下腹一侧疼痛时，有可能身体正在排卵。

只要了解自己的身体，会很容易找到排卵日的。大家还有什么方法可以测定排卵日呢？