原创临近预产期，准妈妈要把这份指南收好，迎接健康宝宝的到来

预产期临近，宝宝马上就要出来与你见面了，在高兴之余，好多妈妈在这个时候都会有所松懈，以为到了预产期就什么事都没有了，这种想法最好马上打消，因为这个时期也是相当重要的，衣食住行上还是不能有任何的懈怠。疏忽不仅会给孕妈带来危害，也会给宝宝带来无形的伤害。这份指南要收好，迎接健康宝宝的到来。

到了孕晚期，也要做一个精致的女人，这样不仅给别人带来舒服的感觉，也会让自己的自信心提升。好多孕妈，到了孕晚期因为肚子大，穿的就很随便，看起来邋里邋遢了，对自己的形象更是完全不顾，这样对自己可是不负责的哦！孕妈妈可以选择宽松的孕妇装，完全可以按照自己的喜好去选择，可以是火辣的、可爱的、性感的等等，总之要做个辣妈。

除了穿衣，穿鞋方面也是很重要的。不管你穿高跟鞋的技术有多高超，这个时候也要把它给戒掉，为了宝宝的健康，一定要选一双穿着舒服的鞋子。

到了孕晚期，饮食还是同等重要。准妈妈要做到饮食均衡、营养丰富，不挑食。切记不要无节制的吃，不要以为到了孕晚期，你就可以任意的乱吃，这样很容易让胎儿过大，不利于顺产，所以还是要适当的控制一下饮食。

需要注意的是：水肿的准妈妈，食盐的用量要注意。多吃鱼、蔬菜等，不吃辛辣食物，更不要吸烟喝酒。

到了孕晚期，由于肚子太大了，睡眠姿势也总是不合适，再加上预产期就要到了，想的难免会多，这个时候就容易失眠。而睡眠不好就会影响准妈妈的情绪，更会影响孕妈妈和胎儿的健康，所以这个时候的准妈妈一定要学会自我调节，睡前可以喝一杯牛奶来帮助你睡眠。卧室也要经常通风，天气太热要要适当的开开空调，不要因为太热引起孕期中暑哦！

孕晚期适当的运动有助于生产。准妈妈要到外面去走走，去散散步，多做一些利于分娩的运动。切记不要过多且幅度太大的运动，以防早产。散步就是最好的孕晚期运动。

临近孕产期，准妈妈在这四个方面做好了，迎接健康好宝宝。