原创孕早期注意这3个小细节，帮你安全度过21周，宝宝发育更好

很多孕妈在孕早期的时候都会特别的小心翼翼，就怕一些小细节自己没有注意到，而影响到了胎儿的稳定情况。

所以孕妈们在孕早期的时候可要多注意自己的一些小习惯，特别是这3个小细节，多注意的话应该能帮你安全的度过，那么到底是哪3个小细节呢，一起往下看吧。

第1个：孕期生病不要随便乱吃药

很多孕妈们怀孕期间，都可能会出现一些小毛病，而当自己生病的时候，不知道事情的严重就自己随便的乱吃药，这种情况可能对我们正常人可能没有影响，甚至还能减轻自己的病症。

但是如果是正处于孕早期的孕妇的话，由于胎儿的不稳定，而影响到胎儿的情况。所以如果你在孕早期的时候出现这样的情况的话，建议尽量不要自己随便的乱吃药，如果你的情况比较严重的话，建议在家人和朋友的陪同下去医院检查。

第2个：孕早期要保持足够的睡眠

很多孕妇都说在孕早期的时候，自己都还不知道自己已经怀孕了，所以也没有注意自己的睡眠，基本上每天都睡得比较的晚。其实这样很容易影响到肚子里的胎儿的生长。

由于在孕早期的时候胎儿的情况还没有完全稳定。如果不注意休息的话，就很可能会影响到胎儿的发育情况。

而且在孕早期的时候，胎儿的情况还不稳定，就需要运费提供更多的营养来加速胎儿稳定，所以在孕早期的时候孕妇要保持足够的睡眠，才能更好的度过孕早期。

第3个：注意多吃营养清淡类的食物

很多孕妇由于已经习惯吃味道很重的食物，在孕早期的时候也不没有注意自己的饮食，还是吃一些重口味的食物。其实很多味道太大的食物，都可能添加了大量的盐和调味品，而这些调味品就可能会对胎儿有影响。

而且由于胎儿在孕早期的时候更需要大量的营养，而味道太重的食物，可能在制作的过程中，营养已经流失了，所以建议孕妇在孕早期的时候尽量吃营养含量口味清淡一些的食物，这样有利于更好的度过孕早期。