原创三伏天已到，孕妈这3种食物不宜吃太多，看看你吃对了吗？

大家都知道，三伏天已经到来很久了。三伏天的特征就是一个字“热”，正常人都会难以忍受，就更不要说是孕妇了。很孕妇进入孕期之后，体温会有一定的上升，所以这对孕妇来说更是难熬。而比较好的降温方式，除了吹空调，扇扇子之外，那就吃一点凉的食物，这样有效的能降低体内的温度。但是孕妇不要吃太凉的食物，适当的吃一点就可以。除此之外这几种食物最好也不要吃太多。

其实，在孕期孕妇也是不适合吃太多的盐的，因为，盐中的钠会增加孕妇的负担，如果孕妇吃得多的话，那么对于宝宝的智商以及身体的发育都是非常不利的。所以在孕期尽量吃的清淡一点，尽量少盐少油，这样对孕妇的身体才比较好，而且太咸的食物，甚至还会影响到孕妇的食欲，或者是会提高孕妇血压。