去做试管助孕的夫妻在日常生活中可以做好哪些准备工作？

可能是由于日渐发展的社会，工作压力生活压力与日俱增，不孕不育的夫妻数量越来越多，在以前，曾经又有多少夫妻因为这个病症支离破碎。但是辅助生殖技术的出现无疑是为这类家庭带来了希望的曙光。

一般来说，育龄夫妻备孕一年以上，未能成功怀孕的情况，就属于不孕不育的范畴。这时夫妻应该及时检查病因，尽快治疗，才能早日生育下宝宝。

那么夫妻在日常生活中要怎么避免发生不孕不育呢？

1、避免病菌感染：女性的生殖器官是非常容易被感染的，一旦被感染，妇科疾病就会找上你，如果没有及时就医处理，那么就很有可能会导致不孕症的发生。

2、避免不洁性生活：性生活紊乱或者是高频次的性生活，都很容易导致女性的生殖疾病，不孕症也就随之而来。

3、避免精神高度紧张：注意自我调节，放松心情。人在心情轻松愉悦时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处在平稳协调状态，身体内的免疫活性物质分泌多，抵抗力也会较强。

4、避免人流：人流可能造成细菌感染，波及其他生殖器导致输卵管炎、子宫内膜炎和盆腔炎。手术流产损伤子宫内膜，内膜过薄者受精卵难以着床。

5、避免不良生活习惯：抽烟酗酒，长期熬夜等不良生活习惯，都会影响女性的生育功能，所以如果有生育计划，一定要调整自己的生活习惯，戒掉不良习惯。