原创怀孕期间，准妈妈这几个习惯容易造成“脐带绕颈”，一定要改掉！

不正确的睡眠姿势

还有一些准妈妈在孕中期或者孕后期，因为肚子越来越大，在睡觉的过程中感觉怎么睡都不舒服，而一般医生建议要左侧卧睡，所以很多孕妈妈都不喜欢这个睡姿，感觉睡来睡去都睡不好，所以就会用自己习惯的睡眠姿势来睡觉，但是因为一些不正确的睡姿也是很有可能导致胎儿脐带绕颈的，而且还会导致胎儿供血不足，导致胎动异常，因为不正确的睡姿有可能会挤到肚子里的宝宝，所以宝宝就会动来动去的，脐带绕颈的几率就会增加了。

经常熬夜

对于大部分的准妈妈来说，一般怀孕之后就没有再上班了，这样就导致了准妈妈白天没有事情做，晚上也不瞌睡的情况，这样就会导致准妈妈经常熬夜，但是如果准妈妈经常熬夜，就会导致胎动频繁，这样胎儿发生脐带绕颈的几率就会增加，所以准妈妈在怀孕期间一定要养成早睡的习惯，如果真的睡不着，可以在睡前看看书，听听舒缓的音乐，这样都是有助于睡眠的。

经常摸肚子

怀孕期间准妈妈想要和腹中的胎儿进行交流，大概摸肚子是首选吧，但是很多准妈妈们不知道的是，过度的抚摸肚子会让胎宝宝处于兴奋的状态，这样胎宝宝在肚子里太过兴奋，胎动太频繁就会导致脐带绕颈的几率增加，所以尤其是在孕后期的时候，准妈妈最好要尽量避免抚摸肚子，还有即使就是要抚摸，也最好要轻柔一点，节奏慢一点。