多囊卵巢综合征，女性应该如何才能正常怀孕

多囊卵巢主要是由激素分泌和代谢异常导致的疾病，伴有慢性无排卵、排卵功能异常或者女性体内的雄激素偏高的特征。一般临床表现为月经紊乱、月经稀少、闭经、不孕、肥胖、卵巢增大等。

1、如何检测该疾病？

有性生活的女性朋友，建议做阴式B超，没有性生活的女性只能做腹部憋尿B超，阴超不仅可以清楚的显示卵巢的大小，还可以测量子宫的大小和内膜的厚度，这些数据的准确性都是有助于临床医生对患者病情的明确掌握，确定患者的治疗方案，帮助患者恢复健康。所以超声医生还是建议多囊卵巢的女性患者朋友做阴式B超。

2、如何预防该疾病？

（1） 控制体重

减少食用高热量高油脂的食物，保持均衡的饮食、荤素搭配、拒绝暴饮暴食。

（2）多食用补充雌激素的食物

这些食物含有的雌激素和以中和体内的雄激素，可以多吃海带、豆制品等，也可以直接吃补充雌激素的药品，不过要在医生的指示下服用，自己不能胡乱吃，否则会适得其反。

（3）避免熬夜

晚上的睡眠时间是细胞新陈代谢最旺盛的时刻，也是人养精蓄锐的时刻，如果熬夜的话，身体各个器官的供能不足，很容积导致内分泌失调，不仅影响身体的健康，人看起也是精神萎靡、无精打采的。

（4）调节心情

女性的情绪是很容易引起内分泌的变化的，所以，女性在日常生活中一定要保持平和的心态，情绪波动长期不稳定，往往就是疾病侵入机体的最佳时机。

该疾病需要及时治疗，如果患有该疾病的患者长期在激素紊乱、月经不调的状况下，会导致不孕不育。