原创孕妈妈平时要注意这3个“动作”？可能会“影响”到宝宝！

怀了宝宝之后孕妈妈做许多事情都有了很多顾虑，不能吃生冷，忌辣，管住了吃货妈妈的嘴也就算了，就连晚上用什么姿势睡觉都有讲究，但是为了宝宝的健康孕妈妈们还是要忍耐。怀孕后，孕妈妈对于身边的一切都会变得格外警惕，生怕会伤害到肚子里的胎宝宝。吃穿用行不管是其中哪一项，都要上网查查是否对肚子里的胎儿有害，需要注意些什么。但是，虽然这些方面孕妈妈都注意了，但是很容易忽略生活中自己的一些小动作，孕妈妈平时的3个动作，可能会对宝宝带来不必要的影响！

孕妈妈在后期肚子会越来越大，基本的弯腰都会造成巨大的负担，原本腰背部就受力严重，弯腰的话，很有可能会造成腰背部受力更加厉害，会造成腰痛更厉害。

这个习惯大家都有，无论是坐着还是躺着，跷二郎腿让人很舒服。但孕妇跷二郎腿坏处多多，长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，还有可能变成长短腿，导致胯骨变大和变形。孕妇应该采用舒适的姿势，多散步、呼吸大自然。