原创孕期贪吃一口点心，宝宝险些缺氧难产

我一直以为肥胖和家族遗传史是患上妊娠糖尿病的主要原因，所以得知自己患病后很诧异，后来我才明白妊娠期糖尿病是一种孕期特有疾病，任何准妈妈都有可能患病。再后来我就严格控制饮食，控制血糖，但是我怀孕后口味大变，就爱吃甜的，抱着侥幸心理，每天只吃一块点心，加上每次产检都正常，就肆无忌惮了。

36周产检，被医生告知要尽快剖腹产，因为孩子有生命危险，长期泡在高血糖的羊水中，缺氧而且容易低血糖，孩子一出生就进了新生儿科治疗，都怪我没管住嘴，不仅自己受苦，还害苦了孩子。假如我不贪嘴，做好检查，也就不会发生这样的事了。

妊娠期糖尿病孕期自我管理至关重要，如果血糖控制不好，不仅会增加胎儿宫内发育异常的风险，也增加患者日后发展为II型糖尿病的风险。对于妊娠期糖尿病，科学合理的做法是：要重视，但是不必过于担心。多数情况下，通过饮食调整和适量运动就可以得到很好的控制。

首先就要在饮食上做出改变，多吃富含纤维素的食物，避免含糖量高的食物，做到饮食的平衡，以少吃多餐为原则，多吃新鲜的蔬菜和水果，做到粗细搭配，尽量不挑食不偏食。

除了日常饮食，还要通过运动控制血糖，保持孕期体重的合理增长，降低胰岛素抵抗，改善血脂水平，增强心血管功能，这样才能全方位保护宝宝不受怪兽侵害！最后一点一定要做好血糖的检测，按时产检。

我想告诉和我有相似情况的“糖妈妈”们，一定要相信医生，谨遵医嘱，打怪的路上我们一起加油哦！