精子养不好导致反复流产，专家教你如何养出健康精子

2023-10-14 20:56:34备孕

点击蓝字关注我们蒋女士（化名）和丈夫方先生备孕近一年，发现怀孕后小两口很高兴，不料，小蒋很快生化流产了。在休息调理半年后，小蒋再次成功怀孕，可是，当孕10周时，胎儿发育不良又一次流产了。这一次备孕，夫妻两来到南京市妇幼保健院就诊，检查结…

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蒋女士（化名）和丈夫方先生备孕近一年，发现怀孕后小两口很高兴，不料，小蒋很快生化流产了。在休息调理半年后，小蒋再次成功怀孕，可是，当孕10周时，胎儿发育不良又一次流产了。这一次备孕，夫妻两来到南京市妇幼保健院就诊，检查结果发现蒋女士的各项检查结果为正常，而丈夫方先生的精子质量较差，前两次的流产也极有可能是男方原因所致。

南京市妇幼保健院泌尿外科副主任医师赵丹介绍，在门诊上有不少像小蒋小方这样的夫妻，备孕走了不少“弯路”才找到不良孕产史的原因在男方。当今男性疾病的发病率居高不下，其中男性的生殖健康问题占据很大比例，很多夫妻备孕之路屡屡受阻之后才查明是男性原因而导致不孕不育，严重影响家庭的幸福稳定。

关于男性的孕前检查，特别是男性如何能“养出健康的精子”，我们今天请泌尿外科赵丹副主任医师为大家答疑解惑：

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简要文字版

男性的孕前检查有哪些项目？

男性的孕前检查主要是包括精液和血液，主要是针对男性的的生育能力和生育风险的全面评估。

男性做检孕前检查需要做哪些准备，

要注意哪些呢？

因为需要查精液的质量，所以男性需要禁欲2到7天，这是国际上的通行的标准，针对国内来讲，最好是禁欲3到5天。

怎么能“养出健康的精子”呢？

关于男性如何能“养出健康的精子”，赵主任提醒广大育龄男性注意两方面：

一个方面是男性的生活作息要规律，日常要休息好，不要熬夜，要保证一个充足的睡眠，注意饮食、适当运动，调整身体状态。