原创大龄女生下健康男宝，分享下备孕事项和孕期症状

我结婚比较晚，32岁才结婚，婚后第一年生了大宝。大宝快上幼儿园的时候和老公商量再生一个娃，主要是想给大宝生个伴儿，但是准备的时候还是偏男宝准备的，因为我和老公都是独生子女，所以觉的一个太少了。等我两死了后孩子都没个亲人了，想想都凄凉的很。

决定再生的时候就开始备孕，由于年龄比较大了所以在备孕的时候就格外的注意了几点。现在给大家分享一下，有备孕的姐妹们要可以参考一下：

排卵期前要多吃高蛋白食物，据说卵泡长的好。每天保证有蔬菜水果肉，吃叶酸

吃益生碱片跟碱性蛋白质粉调理体质。

每天10点半前上床休息，老公也不能熬夜

保持心情愉快，其他烦心事搁置，

老公戒烟戒酒、吃杜蛎片补精子

孕期症状：

1，上身早，亲戚推迟四天后就测到了

2，孕吐比较厉害，可能和我年龄大有关系

3，孕囊是长条状的，孕期用试杯显示男宝

4，胎动在16周开始感觉到的，胎心是140左右，胎动好厉害，我的胎动一直在右边。

5，皮肤变差了，头发干枯

6.孕期肚子看着就是个女孩肚子，超级圆，都以为是女孩，结果生下来是男孩。因为从怀孕开始就觉得是个男孩。

7.孕期饮食：怀孕一点都不喜欢吃肉，就是特别喜欢吃火腿，以前喜欢吃的怀孕以后是特别喜欢吃，以前不喜欢吃的也一口吃不下，比如猪蹄汤以前不能吃现在也不能吃，油腻的东西不能吃，怀孕以后吃了好多火腿和垃圾食品，可我家小宝宝好白，酸儿辣女这个准了！我超级喜欢吃醋，一直都比较喜欢重口味的东西。

8.走路姿势丑，本人也变的好丑，鼻子也变大了，脸上也起来好多痘痘，一直都没有水肿，是到了快生的前3天突然一下水肿的厉害。