原创孕晚期胎心变慢当心胎儿发育不良！

十月怀胎的辛苦，每位妈妈都希望自己可以生下一个健康的小宝宝，因而对于有些比较心理承受能力比较弱的女性来说，一般在怀孕的时候都会表现的异常敏感。特别是有关宝宝的健康问题，或许会有不少妈妈会在第一时间内给自己买一个听诊器，以便可以时刻清楚宝宝在肚子里面的状态。不过，孕晚期胎心变慢是怎么回事呢？下面为你详细揭晓。

一、孕晚期胎心变慢是怎么回事

正常情况下，在怀孕早期时的胎心是非常慢的，因为这时候胎儿的发育还没有完善，所以这些现象会很轻微。但随着时间的变化，身体的机能会渐渐加强，因而在孕晚期的时候的胎心会比较显著，而且仔细听的话，每一下都是清晰有力的。这种现象会比较常见的。但也有一些例外的。比如营养不足或者是心脏发育不完全等。

二、孕晚期胎心变慢要怎么办

1、日常运动

如果孕晚期的胎心比较慢的话，建议女性可以通过适当的运动来改善。我们都知道，运动可以提高身体的新陈代谢和血液循环。所以孕妇日常较好是做一些有氧的健身运动，比如举哑铃或者是练瑜伽。这些运动强度对孕妇都会比较适宜，可以减少受伤的问题。

2、饮食调理

或许有些孕妇即使是在怀孕的时候，对食物的饮用也是非常挑剔的。只吃自己喜欢的一类，其他就不碰。这是很不健康的饮食理念。特别是在孕晚期，充足的养分可以促进胎儿的发育，这对于胎儿往后的抵抗能力也是比较好的。