每个准妈妈都希望自己的小宝宝能够健康的发育,除了提供必要的营养外,还需要抓住孕期胎儿生长的4个猛涨期,胎儿发育会更健康!
这4个阶段是胎儿猛涨期:
一、孕8周
怀孕1个月的时候,很多孕妈是没有啥感觉的,而且身体也不会发生特别明显的变化。但是等到怀孕8周的时候,胎儿的头、身体、四肢就已经形成了,手指和脚趾开始生长,鼻孔、嘴唇也长出来。此时准妈妈别错过,多补充营养,胎儿发育会更健康!
二、孕20周
胎儿的四肢在怀孕20周已经发育成熟,毛发开始快速发育。在孕妈的肚子里,胎儿已经可以感知到外界的变化,听到外界的声音。此时准妈妈别错过,多补钙,胎儿发育会更健康!
三、孕28周
孕28周的胎儿发育更快,身体完全成形,孕妇一定要保证每天有充足的营养,这样胎儿发育会更健康。
四、孕32周
孕32周,胎儿的大脑皮层、心肺系统将变得成熟起来,准妈妈可以在这个时候多吃一些补脑的食物,以满足胎儿大脑智力各方面发育需求,胎儿发育会更健康。
你都学会了吗?怀孕后,你最大的改变是什么呢?