原创孕妈们看过来，孕期这些事做不得，快看自己有没有中招

怀胎十月真的是事事都要注意，衣食住行每一样都有很多的讲究；但是有些事真的是防不胜防，看似不起眼的小事都有可能伤害到胎儿，所以孕妈妈有些事在孕期可做不得。

1.洗澡要站浴

孕妈妈在洗澡时要选择站浴，不能盆浴、坐浴，否则会有早产的危险；而且洗澡时的水温不宜太高。胎儿是生活在妈妈子宫的羊水中，羊水有保持子宫恒温恒压的功用。如果洗澡水温过高，通过脐带输送给胎宝宝，可能杀死胎儿的脑细胞!

2.谨慎吃药

在孕期有些孕妈妈难免会生病，就需要吃药；而这里吃药就需要注意了，可不能跟孕前一样生病了就吃那种药，这是很不对的，这种药很有可能就会给胎儿带来一些未知的影响了；因此孕妈妈在吃药时是要十分注意的，所有的药都一定要在医生的严格指导下服用，切不可自己盲目用药。

3.上厕所不玩手机

现在很多人上厕所都要带上手机，特别是上厕所时间长一点，就会在厕所里面边玩手机；这样的行为容易使手机携带病菌，不利于健康。而且孕妈妈如果在上厕所时玩手机，长期这样，就容易便秘、长痔疮，而且手机带有辐射，长时间的接触对孕妈妈的身体也是很不好的，对胎儿也不利。

4.保持情绪稳定

孕妈妈在孕期最好保持情绪稳定，心情愉悦；不要随意发脾气，要知道孕妈妈生气的时候，体内的血压就会升高；胎儿需要妈妈稳定的情绪，如果一生气就容易使胎儿感到害怕；而且孕妈妈的情绪也是会影响到胎儿的，孕妈妈不开心，胎儿也就不高兴，甚至情绪极度不稳定，这很有可能导致流产。

5.适当补钙

我们凡事都讲求有个度，不要超过那个度；补钙也是一样的，适当的补钙有助于胎儿骨骼的发育，对孕妈妈和胎儿都有利；但是一旦补钙过了量就会导致孕妈妈食欲大减，同时会出现呕吐、头晕、乏力的现象，还会使得宝宝骨骼过早钙化，影响胎儿发育。

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这些事情看起来很小，但是都会对孕妈妈和胎儿产生影响，你中招了吗？孕妈妈如果犯了这些错，一定要及时改正，无则加勉，保证胎宝宝健康的出生。