原创想要宝宝健康平安出生，孕期妈妈需要讲究这几个事情

“老公，你别委屈了自己，别跟着我吃东西”晴晴对老公说，“我不能吃辣的，但你可以吃辣，你别委屈了自己，想吃啥你就吃吧”，晴晴老公说：“我怕你看着我吃不舒服，以后我在外面吃完饭再回来吧”。之后晴晴老公都是在外面吃完饭才回来，晴晴一开始闻到老公身上的香味心里也没什么，只是时间一长，晴晴越来越不想吃自己的饭菜。

孕期妈妈不能吃辣，晴晴做得也非常对，只是晴晴老公不应该带着一身味回家，这只会让老婆更加委屈，甚至老婆还会忍不住去吃辣的东西。准爸准妈想要孩子平安健康地出生的话，其实需要讲究一些事情，接下来就谈谈孕期妈妈需要讲究的事情，爸妈可要认真地阅读哦！

讲究衣着

有些妈妈会觉得怀孕就是十个月的时间，我不需要买那么多的衣服，生完孩子之后就不能穿了，不能浪费钱。这些妈妈就会挑一些自己以前肥大的衣服或者是向别人找几件衣服凑合着穿，在她们心里这是个省钱好办法，毕竟孩子出生之后还需要花很多钱。可这些“好办法”会影响胎宝宝的生长发育，也对准妈妈的身体产生危害。衣服的不合身，材料的劣质都会很大程度上影响胎儿的健康，所以准妈妈一定要讲究衣着，准爸爸可以监督妈妈穿合适的，质量好的衣服。

讲究鞋子

孕期妈妈的身体会肿起来，包括脚。以前的鞋子已经不适合准妈妈穿了，所以需要买大一点的平底鞋子。鞋子可不能讲究，妈妈怀孕期间的身体比较娇贵，最好不要穿着以前的高跟鞋走来走去，容易摔倒。妈妈一定要买一些合适的平底鞋，这样的话，平常就不太累，状态也会好一点，那宝宝也能好好生长。

讲究饮食卫生

孕期妈妈的免疫力比较弱，容易受到细菌病毒的侵害，妈妈一定要注意自己的饮食卫生。妈妈在怀孕期间最好不进厨房，可以让老公为自己准备饭菜。另外准爸爸在做饭的时候要多注意，菜要洗干净，餐具要刷干净，不要粗心，宁愿自己多干点活也不要让老婆孩子的身体受到威胁。

以上的这些事情，为了胎宝的平安健康，准爸准妈一定要多加注意！