原创怀孕后，这几样海产品孕妈还是少吃，对胎儿的伤害不是一点点

有些人说怀孕之后不能吃海鲜，海鲜定义的范围这么大，也并不是全部不能吃。有些虾和鱼富含丰富的钙质和DHA，对胎宝宝的骨骼发育和大脑发育都有帮助，孕期饮食的忌讳其实也没那么多，但是还是那句话“适当就好”，对于准妈妈来说，有的水产品还是吃不得。

1.各种螺

螺肉虽然含有丰富的维生素A、蛋白质等各种营养元素，但是胃肠不容易消化，容易引起腹泻等胃肠问题，而且螺里面携带的寄生虫和病菌也会比较多，不太放心准妈妈吃这类食物，要是没有处理干净的螺，更是让人瑟瑟发抖，比如说田螺、海螺等，对于香螺，准妈妈也是要少吃，虽然营养全面，但是太寒，多吃不得，最害怕的还是寄生虫和病菌。

2.小龙虾

说到小龙虾，有的准妈妈就开始流口水了。小龙虾的养殖环境比较复杂，虾肉的卫生问题没办法得到保证，也是害怕感染寄生虫和病菌，引起腹泻等胃肠问题。而且一般小龙虾都是以辛辣为主，吃太辣容易导致准妈妈上火，加重孕期便秘的情况，对胎宝宝的健康也不好。

3.甲鱼

简单的说，甲鱼就是太补了，补过头了！准妈妈不要吃！甲鱼有滋阴益肾的效果，益气，活血，通络，改善血液循环，但是甲鱼会导致胚胎发育异常甚至是流产，所以准妈妈最好还是不要吃。

4.螃蟹

坊间都流传着吃螃蟹容易导致流产的说法，但是没有研究表明说准妈妈吃螃蟹就会流产，准妈妈也不会看到鼓励准妈妈吃螃蟹对胎宝宝好之类的孕期知识。螃蟹虽然蛋白质含量高，但是属于凉性，每一个准妈妈的体质都不一样，对于螃蟹这类食物还是要慎吃，吃多了容易腹泻。

萌宝有话说

准妈妈的孕期饮食也不用被“这也不能吃，那也不能吃”局限住，只要注意一下饮食的一些小细节就好了，每一个准妈妈的身体素质都不一样，饮食习惯都不一样，准妈妈要根据自己的实际情况，多了解一些孕期的饮食知识，也可以咨询一下医生，该补充什么营养，照顾好自己照顾好胎宝宝。（图片来源网络）