原创柠檬那么酸为何还备受喜欢？大部分人可能不知道它的7种好处

很多人喜欢吃水果，柠檬可谓是水果中长得较为讨喜的了，柠檬多生长于冬暖夏凉的亚热带，味道也是清新怡人，而且富含维生素C，美白效果也是首屈一指的，虽说酸的让人无法忍受，却还是深受大众的喜欢，那你对柠檬到底了解多少呢？

1柠檬中富含维生素C、维生素B1、维生素B2，虽说吃起来非常算，但是进入人体中就会转化为碱性物质，具有非常强的抗氧化功能，而且还有助于抑制黑色素的生成，平时多多吃些柠檬便可以延缓衰老，美白皮肤有着非常好的美容养颜的功效。

2柠檬还被称为益母果，孕妇以及肝虚者却都需要多吃柠檬，因为柠檬具有祛暑安胎的功效，特别是对于孕早期的准妈妈们都有着一定的帮助，中医认为拿一到两颗的柠檬放在床头，这些孕妇们起床时闻一闻，还可以减缓孕吐恶心等妊娠反应。

3柠檬中还含有柚皮苷、橙皮苷等营养成分，还可以增强毛细血管的韧性以及弹性，保护毛细血管，对于一些高血压、心肌梗塞等疾病都有着一定的防治作用。

4柠檬不仅营养丰富，除了富含那些维生素之外，还富含钙、铁、磷等矿物质元素，平常多多食用柠檬还有助于提高人体的免疫力，对于预防感冒有着极好的作用，而且柠檬还有助于伤口的愈合，还能防止坏血病的发生。

5柠檬皮中还含有芳香挥发的成分，柠檬水还具有生津解暑等功效，因为柠檬微酸，味道清新，所以还能有效地帮助人们提高食欲，使头脑变清晰起来；咽喉不适时，多吃一些还具有清热化痰的功效。

6虽说柠檬酸的让人无法忍受，但是柠檬中却含有着大量的植物酸具有杀死食物中细菌的作用，独特的清香以及酸味也可以去除掉十五中的腥味，特别是烹饪一些海鲜时可以选择放些柠檬，此外柠檬皮还可以去除厨具餐具、冰箱中的异味，还能祛除厨具的污垢，净化空气。

7柠檬的功能可不局限与厨房中，用柠檬皮擦手脚等容易变粗糙的地方，还可以滋润皮肤。

柠檬味酸，直接食用显然是件不大可能的事情，一般选择的都是用来泡水，但是有的泡出来的却有苦涩的味道，这是因为柠檬籽的存在，柠檬切片后要将籽去掉，这样泡出来的水才不会如此苦了；且柠檬皮上多有农药的残留，因此在食用之前可以选择用盐水将柠檬搓洗一些，泡柠檬的时候最好要使用温水，不要用热水，因为热水会影响其口感。