原创不想分娩过程中遇到难产？孕期这4类食物准妈妈不要碰！

辛苦怀胎十月，相信各位孕妈妈都想顺利的把宝宝生下来。但是，在生产的过程中，孕妈妈总会遇到一些意外，比如难产。难产对于孕妈妈来说是一件非常可怕的事情，身心都会受到折磨。同时，胎儿也很有可能发生意外。每一位宝妈都不想自己在生产过程中出现难产的情况，想要顺利生出宝宝，孕妈妈在怀孕期间一定不要吃这四类食物，否则别怪难产找上你！

很多孕妈妈在怀孕之后觉得自己和肚子里的胎宝宝需要很多的营养，就需要多吃，完全不控制自己的饮食的量，对于各种高热量的食物也不控制，想吃就吃。其实这种做法是非常错误的，孕妇的这种盲目饮食，很容易导致孕妇肥胖，肥胖带来的危害很多，比如妊娠高血压、糖尿病，还会影响胎儿的正常发育，在生产的过程中会出现难产，产后身体较难恢复等等。同时，孕妇摄入太多食物也会导致胎儿体重过高，胎儿长的过大对于孕妇生产也带来了很多困难。所以，不管是对胎儿还是孕妇自身来说，一定要合理饮食，这点孕妈妈不能随心所欲。

食物分为两种。一种是碱性食物，一种为酸性食物。研究表明，人类多食用碱性食物对身体更好，可以避免生很多种疾病，孕妇更是得注意。如果孕妇食用过多的酸性食物，会导致体内的酸碱度失衡，对胎儿的成长发育是有很大的影响的，严重的情况下容易导致胎儿畸形，也会给分娩增加难度。一般来说，我们平时吃的一些水果、蔬菜都属于碱性食物，酸性食物如各种肉类、精加工的一些食物、高脂肪、高热量的食物等等。

从中医的角度来说，食物有寒暖之分。怀孕之后，孕妇就不能随便吃一些寒性的食物，食用过多偏寒的食物也容易导致孕妇难产，同时还会刺激孕妇体内的内分泌系统，导致内分泌失调，对胎儿有一定的影响，也会出现宫缩的现症状。

许多孕妈妈的口味比较重，喜欢吃一些辛辣口味的食物，尤其是怀孕之后加上嘴巴里没有什么味道，吃饭也不香，就更想吃一些口味比较重的食物了。但是，如果孕妈妈吃太多重口味的食物，很可能会上火，引起便秘，也会影响肠胃的消化功能，对于宝宝的顺利出生也没有好处。所以，为了避免自己少受罪，孕妈妈还是少吃点好。

不想遇到难产？那么怀孕期间这四类食物孕妈妈要少吃哦！