TVB男星老婆怀孕7个月爬山遭网民狠批！她高EQ回应

Inez怀孕7个月行山遭网民狠批

梁诺妍高EQ回应：清楚自己身体状况最紧要

洪永城爱妻梁诺妍（Inez）为健身兼长跑教练，呢位靓太去年12月初宣布怀孕，怀孕7个多月的梁诺妍依然好动。近日梁诺妍带同大女amber以及爱犬一齐行山，她直言亲亲大自然有益身心灵，惟遭部份网民狠批。

某些网民留言指佗B行山太危险：“太任性，係要大著肚做点非常动作”以及“之前也去跑马拉松，吓坏人，也真的有点任性”。

高EQ的Inez即回覆：“适量运动对孕妈和宝宝都有帮助，每位准妈妈对‘适量’的定义都不同，自己清楚自己身体状况最紧要。”

另外有网民说：“还真的是，出意外谁买单”，Inez再回覆：“多谢大家关心，宝宝很健康也很活跃。”

网民反应两极

同时，有网民力撑Inez：“都係，只要自己知道自己身体状况就无问题”、“对啊！没有做开走去做真係惊惊”，某网民更笑称：“做乜揹住洪永城行山？”。

其实Inez向来热爱运兼拥有健身教练资格，在佗B期间依然跑步，上月21日更挺住孕肚参加“渣打香港马拉松2024”的10公里赛事，非常厉害。

文章来源：TVB资讯台W博：@香港TVB资讯台

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适量运动有助顺产分娩

Inez曾于TOPick访问裡称适量运动对孕妇是有益身心，她说：“我修读完体适能教练课程，当中提及若想顺产分娩的话，孕妇的骨盆底肌是十分重要，要学习如何好好强化这肌肉，分娩时有助将婴儿push出来。”

这位准妈妈续说：“我有跑步习惯，所以继续跑是没问题，而且可强化那部份的肌肉，当然要适可而止，去到某个位感觉不舒服便要停止，我亦比从前跑得慢和减短路程，但都想keep著跑，因这是我的兴趣，加上可以稳定孕妈妈的情绪，若因为陀B而好多事情做不到，只可睡在床上，会很影响孕妇的心情。”

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Inez谓孕妈妈最了解自己身体状况：“如果去到某个位做不到时，自然会停下来，不会拿孩生命来冒险。”