原创备孕很久却一直失败，赶紧看看是不是因为这个？

正常备孕一般需要多久？

一般来说，正常备孕的时间应该是在一年以内。如果超过一年，都没有成功怀孕的，医学上称之为不孕不育，这时候就要去医院做相关检查，看看是不是因为某种疾病造成的，如果不是，那备孕的你一定要调整自己的生活习惯，放松自己的心态。

在不孕不育育龄夫妻中，女方的因素占到8%~22%。如果你一直怀不上宝宝，赶紧看看是不是以下几个原因!

1在生理期同房

无论是从生理健康还是受孕可能性来讲，经期同房都不可取。

生理期时，女性子宫内膜脱落出血，子宫口呈张开状态，如果此时夫妻同房，可能会致使脱落的子宫内膜碎片进入盆腔，导致子宫内膜异位，甚至不孕症。

3月经不顺畅

如果备孕女性有痛经，月经不畅的也应该尽快治疗，因为经期不期排卵机会少，受孕率自然就低了。

4压力过大

城市生活节奏快，巨大的工作和社会压力会导致某些婚后女性无法正常孕育孩子。长期心理状态不佳，包括长时间得不到性满足，会造成男女盆腔血管持续扩张和充血，女性还会出现盆腔淤血症，对受孕不利。

如果你在备孕期间的话，希望你注意下面的几件事：

1.改善饮食：备孕首先要养成好的饮食习惯，吃一些调理身体的食物，一日三餐要均衡饮食，饮食中提供了健康身体所必需的营养，如：蛋白质类、维生素类、矿物质类等食品构成。每天坚持喝牛奶、水果和果汁、新鲜蔬菜、坚果、瘦肉，鱼类，豆类，蛋类、谷物、面包等等。偏食会导致营养不良，而影响到受孕和宝宝的健康。