原创怀孕后，孕妈能做到这4点，胎儿发育会更健康！

从怀孕的那一刻，宝宝就已经跟宝妈见面了，虽然隔着一层肚皮，但从那时期，宝宝对麻麻的认识和喜爱已经开始了。在众多胎宝宝的投票下，一个合格的好妈妈，大致有这4点特征，如果孕妈都能做到的话，胎儿发育会更健康！

怀孕后，孕妈能做到这4点，胎儿发育会更健康！：

1、三个月注意补充叶酸的妈妈：在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。所以，妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期，再服用三个月叶酸;到了孕晚期，根据情况，可适当服用叶酸。

2、定期做孕检的妈妈：孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期。如果不定期做检查或检查过晚,即使发现不正常的情况,也会因为延误而难于或无法纠正。因此，定期做产前检查是十分必要的。

3、作息规律、饮食合理的妈妈：在你的肚子里有了这个生命后，你就要对他负起准妈妈需要担负的责任了。现在的年轻人都比较喜欢熬夜，孕妈在怀有宝宝后就要尽可能的不熬夜了。另外，也要做到营养摄入均衡，这样子肚里的宝宝才能正常发育，有足够的营养用来长身体。

4、远离辐射和化学物品的妈妈：生活中无处不存在辐射，辐射对人们身体的危害有大有小，孕妈妈必须要远离高强度电磁波辐射源。例如高压线、广播电视发射台、核电站、医院的放射科等等。见到这些孕妈妈必须马上远离，否则会影响胎宝宝的身体健康，另外，冬季不要因为冷而睡电热毯。电热毯通电后会产生电磁场，电磁场的辐射会影响胎宝宝的大脑发育，会使胎宝宝智力低下形成低能儿。

看完以后，我想除了第三点，很多孕妈做不到，其他方面的你应该是一个合格的好妈妈？