原创孕期，孕妇可以多吃这3种食物，或许能够预防新生儿的黄疸

第一种：鹅蛋

很多新生儿在出生以后都有着黄疸的现象，如果比较轻微的话，可能几天就消失了，如果情况比较严重，可能需要及时的就医，鹅蛋中含有丰富的优质蛋白，以及各种各样的微量元素，这些食物摄入人体后，对身体有着很多的好处，鹅蛋的营养价值要比鸡蛋更丰富一些，孕妇在孕期多吃一点鹅蛋，可以在一定程度上预防黄疸的现象出现。更有利于肚子里宝宝的发育。

第二种：银耳

银耳是我们日常生活中非常常见的一种食物，很多人会把银耳当做配菜来食用，女性朋友在怀孕以后，可以适当的吃一点银耳，比如熬点银耳汤喝，在熬银耳汤的时候也要注意时用小火熬制，慢慢炖出来的银耳汤，不仅能够美容养颜，在一定程度上可以解决孕妇皮肤的问题，有利于肚子里宝宝的发育，而且在一定程度上也有着预防黄疸的现象。

第三种：莲藕

莲藕是我们日常生活中非常常见的一种食物，莲藕的营养价值非常的丰富，在平时很多人也特别喜爱吃点，怀孕期间的孕妇可以适当的吃一点莲藕，不管是炒菜还是熬汤，味道都非常的不错，孕妇在怀孕期间适当的吃一点点哦，不仅仅难过渠道降火消毒的功效，而且还可以避免平行而出现黄疸的现象。

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