原创孕期，晚上这个“生理需求”孕妈尽量别忍，可能对胎宝有益处！

当知道自己备孕成功之后，女人生活当中变得小心谨慎，无论是生活习惯还是饮食习惯。他们也都明白，自己的一行一动都有可能影响到肚子里的宝贝，为了确保小家伙能够健康成长，甚至很注意自己的饮食。当怀孕之后，体内的激素水平出现了很大的变化，生理上也出现了一些异常，女人在怀孕初期会有严重的尿频，所以在生活当中最好不要憋着，很可能对自己的身体和孩子的生长发育造成影响。

孕期，晚上这个“生理需求”孕妈尽量别忍，可能对胎宝有益处！

随着孕周不断的增加，特别是到了孕后期，孩子已经基本发育成型，与妈妈的肚子会变得比较大，对膀胱也增加了更多的压迫感，导致其储尿量越来越少，所以在孕期时不管你喝水是多是少，尿频的现象，都没有得到一定程度的缓解。

其实在白天有尿频的这种情况还算好一些，特别是到了晚上，当你产生尿意时，经常会从睡梦中醒来，而且是孕后期肚子又比较大，行动起来不太方便，通常睡得朦胧之际，不得不拖着笨重的身子去卫生间。如果尿频的情况比较严重，就会直接影响到孕妈妈的睡眠质量，如果总是一直憋着，也会影响自己的身体健康以及孩子的生长发育。

所以在晚上，当出现这个生理需求时，最好不要憋着，因为只会对身体健康和孩子造成影响，甚至感觉特别的不舒服，即使你不去也未必能睡得着，所以不妨及时的去厕所解决，以免发生一些意外情况。

当然有一部分妈妈在孕期，为了避免过多的上厕所减少自己喝水的量，其实这种做法是不对的，如果身体极度缺水，很容易导致子宫内的羊水产生浑浊，对孩子不好，甚至影响他的生长发育，所以千万不要为了缓解尿频而故意减少喝水。