原创男性备孕也需要补叶酸？听听专家怎么说

张先生和妻子李女士由于备孕2年多了一直没能怀上，所以就趁着六日去做了孕前检查，结果李女士很不幸的就被查出了不孕症，在经过几番治疗后都未见效后，夫妻俩经过商量选择了通过试管进行助孕。

那么，男性在备孕过程中到底需不需要补充叶酸呢？

据专家介绍，在备孕过程中无论是男性还是女性都是应该补充叶酸的。

首先我们要知道叶酸是什么物质。叶酸又称维生素B9，是一种水溶性的维生素，存在于人类所有生命系统中，属于胎儿生长发育阶段不可缺少的营养素。最开始时，由于叶酸都是从菠菜叶子中提取的，故此得名为叶酸。

或许有很多夫妻都知道叶酸对孕妇和胎儿有很重要的作用，若女性体内的叶酸非常充足，则不仅能预防贫血，而且还可以促进胎盘快速增长，从而保证胎儿发育所需要的营养充足。但是说到备孕男性需要补充叶酸，那了解的人就非常少了，在大多数人的意识里补充叶酸是与男性无关的。

这时候估计就要有男性朋友要问了，既然备孕男性需要补充叶酸，那究竟该怎么补呢？

据专家介绍，女性补充叶酸应该在怀孕前三个月开始，以每日服用400μg的叶酸为宜，这可以有效降低新生儿70%的神经管缺陷发生率。